Dus. Het is net weekend geweest en op maandagochtend gaat je wekker. Je hebt net een nieuwe ringtone ingesteld omdat je dacht dat "een vrolijker melodietje vast zou helpen met wakker worden" Nog geen zeven milliseconden nadat je je beseft dat dat onbewoonde eiland en die azuurblauwe oceaan een droom waren wil je je telefoon én "walkin on sunshine" (tip: níét als wekker instellen) echter heel hard tegen de muur smijten. En nooit meer terug zien. Of horen. Drie koppen koffie en een hele chagrijnige ochtend later zit je op de fiets en trap je je benen uit je lijf omdat je te laat van huis bent gegaan. De rest van de dag (de hele week trouwens) heb je het gevoel dat je de bus van kwart voor twee moet halen terwijl het eigenlijk al half drie is. I FEEL YOU. Of nee: I felt you. Tot ik de strijd aan ging met stress en er achter kwam dat stress best makkelijk te verslaan is. Stress is zwak. En jij bent sterk. Oh én: ik heb het recept voor een mindfulle (werk)week. En jij nu ook. You're welcome.
