een internetloze dag?

Ja? Ja. JA! Een internetloze dag. 'WAT?' Denk je nu misschien. 'Maar, maar, maar?!' Ik weet het, het klinkt eng. 'En whatsapp dan? En twitter? En facebook? En hoe vind ik dan een recept voor het avondeten? EN INSTAGRAM?!' Ho. Stop. Rustig. Één dag maar. Challenge accepted? 

We leven in een tijdperk van social-media addiction, FOMO en internetjunkies en dat is oké. Het is oké om een beetje afhankelijk te zijn van het wereldwijde web. Ik bedoel: zonder internet en gmail en bloglovin' en whatsapp zou ik ook niet zo goed weten hoe ik in hemelsnaam mijn dagen door zou moeten komen. Zakelijke berichtjes sturen via SMS? Eh, nee dankje. Één dagje zonder internet is echter een ander verhaal: dat valt best te behappen. Echt. Geloof me maar. 

En naast dat zo'n dagje zonder social media en blauwe schermpjes voor je neus best te behappen valt, zijn ze ook nog ongelofelijk relaxed. Even geen honderd meldingen en knipperende lichtjes. Geen gescroll door eindeloze instagram feeds en geen prikkels van al die duizenden filmpjes die op facebook worden gedeeld. Nee, gewoon even rust. 

Maar wat doe je dan op zo'n dag? Vraag je je nu misschien af. En dat ga ik je vertellen. Hieronder vind je vijf activiteiten voor een dagje internet-"detoxen" (omg, dat klinkt fancy). Dus weg met je laptop, telefoon en tablet - uitzetten die handel! Vandaag (of morgen) doe je dit:

---

Lezen

Kruip weg in een hoekje en sla dat boek open waar je al zo verschrikkelijk lang in wilt beginnen. Verdrink in het verhaal en vergeet de tijd. Oh en vergeet niet tegelijkertijd een reep chocolade op te eten ofzo. En thee te drinken. 

Tekenen

Of beoefen een andere creatieve bezigheid. Steek je handen uit je mouwen en ga kliederen met potloden, kwasten, pen en papier. Zet er een muziekje bij op en knip plaatjes uit tijdschriften of leer origami. Ga breien of haken. Maak!

Wandelen

In het bos, over het strand, langs de grachten of over de hei. Een blokje om kan ook. Gewoon lekker lopen - en dan niet met je telefoon in je hand. Neem een keer de tijd om de omgeving in je op te nemen. Begroet de mensen die je tegenkomt, een glimlach is al genoeg. Adem de frisse lucht in, luister naar het gekwetter van vogeltjes of kijk naar de mensen om je heen. In het hier en nu zijn enzo (lekker zweverig).

Bakken

'MAAR HOE VIND IK DAN EEN RECEPT?!?' Weetje. Er bestaat zoiets als een kookboek. En mocht je zoiets niet in huis hebben dan is dit het perfecte moment om naar de winkel te wandelen of te fietsen en er een te kopen. It's as simple as that. 

Alleen al het idee aan het maken van appeltaart (bijvoorbeeld) maakt me heel gelukkig. Ik zet dan een muziekje op en snijd appels. Dan begin ik aan het deeg. Er is iets aan het kneden van deeg. Het mengen van bloem, eieren, suiker en boter. De veranderende textuur. De zandachtige kruimeltjes tussen mijn vingers die langzaam samenkleven en steeds meer een eenheid worden. Ik vind het fijn, heel fijn. Als het deeg klaar is laat ik het rusten. Daarna rol ik het uit en bekleed ik de taartvorm. De gesneden appeltjes gaan in de taartvorm met wat suiker, kaneel, rozijntjes en maizena. Tot slot versier ik de bovenkant van de taart met reepjes deeg en zet ik 'm in de oven. Voor ik het weet geurt de hele keuken dan naar vanille. En niet alleen naar vanille, nee, de keuken is dan gevuld met het aroma van vroeger. Van gezelligheid. Van thee drinken met oma, zomerse namiddagen op de boerderij van mijn oom. Zorgeloosheid. Appeltaart ruikt naar zorgeloosheid. 

(Bord)spelletjes

De ideale manier om deze internetloze dag mee te beëindigen? Een spelletjesavond! (Tenzij je een ongelofelijke hekel hebt aan spelletjesavonden natuurlijk). Ik speel zelf heel vaak spelletjes met mijn moeder en broertje. Dan blijven we na het avondeten nog uitgebreid aan tafel zitten en spelen we Yahtzee of een kaartspel. Het klinkt misschien een beetje suf maar ik vind het heerlijk. Ongelofelijk gezellig en knus en leuk én gewoon een hele fijne manier om de dag af te sluiten. 

---

Ik daag je bij deze uit om je telefoon een dagje aan de kant te leggen. You'll thank me later :)